合同トレーニング

山本です。ご無沙汰しております。

先週の日曜日は山岳会ランニングチームの合同トレーニングを多摩川の河川敷で行いました。

やはり山登りは体力が基本です。走っていると山で楽ができますよ。

なんて言いながら目的はやっぱりこっち。

そしてその後はビールで乾杯！でした。やっぱりこれに限りますね。



夏山開山祭、針ノ木雪渓慎太郎祭

大町のくりです。みなさんごぶさたしております。
先日の日曜日、第54回針ノ木岳慎太郎祭が行われました。夏山の安全を祈願します。いよいよ夏山シーズンの到来です。
 大町市役所、大町山の会ほか地元の山の関係者が協力して運営にあたります。
ゲートの前でいつもの仲間が集まってきます。

今年の雪渓は4月の末に発生した雪崩ですごいデブリです。
スキーはちょっとできません。

山の会の先輩。とみこ姉さんと、くぼたさん。私の役目は、遊撃隊の一員。針ノ木峠への記念登山の安全を確保するため先行して登っていきます。
 途中でトイレも設営します。

祭典場所に到着です。まだ人は集まっていません。前日に祭壇をつくりました。

うちの子供もあがってきました。ばあばも一緒です。

お神酒もあがってきました。大町の地酒「白馬錦」の杜氏さんが背負ってきました。

さあ、これから峠めざして登ります。

遊撃隊のメンバー、元自衛隊レンジャーのマツさん。今は民宿のおとうさんです。きまってます。

写真中央のコルが針ノ木峠です。あともう少しです。

どこかのおねえさんもがんばっています。

あとちょっと。

峠から見下ろす斜面。けっこう急です。

本隊が来るまで昼食をとります。本隊引率の役員のために焼き肉をセットするのも遊撃隊の「仕事」です。ジンギスカン鍋が重いです。でもやっぱりこれでないと。

峠の様子。

本隊の登山者が下山後、遊撃隊は出発します。

閉会式の様子。無事事故もなく、天気もなんとかもちました。歌をうたって終わりです。
このあとは街で楽しい反省会です。

この車どっかでみたような。無線係のおじさんのくるまです。

また来年お会いしましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大町のくり

群馬、新緑。

ひさびさに群馬より投稿です。
登山ではありませんが、先日群馬の沼田方面、新緑の渓流へ入って遊んできました。
沼田インターから「たんばらスキーパーク」へ行く道沿いですよ！
その時の写真をアップします。

この場所、「群馬の奥入瀬」って呼んでます。

花もきれいでした。

コケもきれいで。

シダ植物も元気に葉っぱを広げ。

25℃超えの暑い日でしたが、川の中にいると足はひんやり。

流れに足をさらわれそうになったりしながら。

さわやかな一日でした。

らいらい軒

ひさびさにアイスクライミング（の撮影）

前回の投稿からだいぶ時間がたってしまいました。私がいかにブロクに書くほどの活動をしていないかという証拠ですね。できれば多少なりともアウトドアに関連したことを書きたいですからね。

そんな中、先日久しぶりに群馬の水上の、「不動滝」という氷瀑にアイスクライミング「の写真を撮り」に行ってきました。いつも写真を撮らせてくれる山岳会の人たちが来てくれてましてね。さすがに上手でした。

私は登らなくなって久しいですが、なんと現在は、9ミリとか8.5ミリとかいう細いロープ1本で登るんですね。細くても丈夫なロープになっているということでしょうか。

この氷瀑、アプローチは雪の細道で対向車があるとちょっとやばい気もしますが、スタッドレスタイヤなら4WD車でなくても何とか登っていけます。
ちょっと広くなった駐車スペースから10分ほど散歩すればすぐに氷瀑。

すぐ奥には「遊神館」という温泉もあり、なかなかいいですよ！

らいらい軒

石割山登山

皆さん遅れてしまいましたが、今年もよろしくお願い致します！

さて先日の１月３日は、山岳部の新入部員に監督、コーチ、普通のＯＢ３人、その他の仲間２人という、総勢８人の新年登山となりました。思ったより簡単な登山だったため、ナーバスになっていた私の体力にも特に問題は発生せず、かなり楽しませてもらいました。

ルートは
石割神社の赤い鳥居横駐車場→石割神社→石割山→平尾山→大平山→ホテルマウント富士付近→山中湖湖畔

頂上より山中湖、富士山。

今回はちょっと雲がかかっていましたが、山中湖を見下ろしながらの富士山の眺めも格別ですね。コースも歩きやすい簡単な道なので、初心者や子連れでも十分楽しめます。むしろ、登山時間が短すぎて物足りない気さえするかもしれません。

地図を手に学生。遠くの山の名前を説明する監督。一緒に見守るコーチ。

このくらいの登山だったら、また誘って下さいね。(笑)

平坦な道を行く。

らいらい軒

A Happy New Year !

皆さま、明けましておめでとうございます。今年も山岳部のブログをよろしくお願いいたします。

というわけで、元日の今日は墓参を兼ねて浅草へ。ものすごい人にビックリ！して東京スカイツリー方面に避難しました。しかし、こちらもカメラ片手のすごい人！いい天気でにわかカメラマンの仲間入りをしました。

やまあつ

大晦日の夜に

紅白はSuperflyが出ていないようなので、私はテンション低いです。
家族は一階でテレビを見てますけど。子供達は寝たり起きたり、頑張っているようです。

今年はSuperflyにはまった年でした。いいですよね、最高！
男では戦場カメラマンの渡部陽一さんだったわけですけどね。
そんな年でした。

今年も一年間ありがとうございました。
来年もまたよろしくお願いいたします。

何人かの人たちは、お正月の山中湖でお会いしましょう！

（写真の白い点は月、黒い点は鳥。）

らいらい軒

犬じゃらし

私はここのところ、マラソンや駅伝大会に出場するよりその交通整理をやらされることが多いんですが、運が悪いと苦労します。通行止めにしびれを切らした自動車の人から、怒られるんです。

先日は私の相棒が苦労していました。
今にも車から降りて来て殴りかからんばかりの人が、車から降りずに手招きをしたようです。
相棒は素直にそこまで歩いて行き、一通り怒られ、あやまり、最後に「来年からよく考えた方がいいぞ！」と言われて終わったようです。確かに。
怒っている人の気持ちも分かりますよね。30分近くも待たされたんじゃあ。

マラソン大会をやりたい主催者、参加するランナー、交通整理をするボランティア、こころよく見物をする人、迷惑して怒る人。
世の中には常に、いろんな立場の人がいるものです。

私も来年度からは交通整理系の仕事がなくなると思いますので、できれば走る側に回りたいなあとは思っているんですよ。

らいらい軒

三浦半島

日曜日はいい天気の中、初冬の三浦半島一周サイクリングに行ってきました。
途中の高台に宮川公園には高さ３０ｍ超の風力発電機が２基あり、近づくとブンブンうなりながら発電していました。周辺住宅の電力をまかなっているようです。
最近は山小屋でも風力や太陽光などの自然エネルギーで電力をまかなうことがあるようですね。

やまあつ

ウィルダネス・ファーストエイドについて

12/1にインタビューのために前泊して、12/2-12/5まで、OBS（日本アウトワード・バウンド協会）とアメリカのWMA（ウィルダネス・メディカル・アソシエート）が主催する、WAFAというコースを受講してきました。

いわゆるウィルダネス・ファーストエイド（野外における救急法）について学ぶ4日間です。
日本ではなかなか学ぶ機会は少ないですが、これまでもOBS以外にも、カナダのスリップストリームやアメリカ赤十字などの講習が行われてきました。

私は、仕事とは関係なく自分自身のために、昨年、カナダのスリップストリームの「ウィルダネス・ファーストエイド50時間」を修了しており、今回は復習のような内容ではありましたが、改めて勉強して本当によかったです。
こういうことは、繰り返し学ばなければなりませんので。

登山中の事故については、これまで何度か遭遇してきました。
パートナーがケガをしたこともあります。
現場には居合わせたことはありませんが、我が部の酒井さんをはじめ、何人もの友人・知人・仲間を喪ってきました。

私たちが活動するのはリモートエリアであり、すぐに医療機関に搬送することはできません。
そのような限られた環境で、なにができるのか、そのスキルを身に着けることは、とても大切だと思っています。

医療従事者ではない私たちが、仲間を救うために、または私の場合であれば仕事中に顧客を救うために、ウィルダネスで何ができるのか、そのアセスメントシステムや、ウィルダネス特有の決まりごとを学び、身に着けるのです。

机上で学んだあと、野外で実習をします。
実習は、救助者役と傷病者役に分かれて、リアルな状況を作って繰り返し行います。
このシナリオトレーニングはとても重要です。

そうそう、友人の廣田勇介さんが、今月号の『山と溪谷』にこれらのことについて自分の意見を書いています。
是非読んでください。
（あ、私のベアアタックによる外傷の記事も読んでくださいね）

来週は、OBS＋WMAのさらなる上級クラスを受講します。
低酸素でやられたアタマですが、がんばります！

12月、早いですね。

知り合いのところで赤ちゃんが生まれました。
37歳での初産となりましたが、大学院に通いながら資格試験勉強中の出産です。
大学院に入る前はこれがまた、女ながらに年収一千万円を超える仕事を２社渡り歩き、バリバリの美人キャリアウーマンと言ったところでしょう。（女性と美人を強調したのは別に差別ではありませんよっ！）
すごい。

私は既に勉強とか試験というものをやる気がしません。
ヤバいですね。

登山をやっている人にも多かれ少なかれすごい人が多いもので、うちの近所にもいます。
彼は山屋が集まっている会社に勤め、定期的に海外遠征をしています。
遠征で長く会社を休むので、社員さんは遠征以外の時はあまり休みを取れないそうです。

すごい人と自分を比較すると、なんだか微妙な気分になりますよね。
私も毎日充実はしているんですが、もう少し何かやらなきゃあっ、てね。

らいらい軒

河口湖レポート

日曜日は河口湖フルマラソンへ「獨協ラン☆チー」４名で出走してきました。冷え込んだ快晴の朝、富士山は赤く燃えていました。午前７時３０分号砲。時々吹く強い風の中、河口湖周回コースを２周半。何度走っても３５キロ過ぎは厳しいものがあります。そんな中初フルマラソンの事務局長が大躍進！さすがの若さです。事務局長と同世代のＯＢのみなさん、山登りのための体力作りには走るのが一番ですよ。

やまあつ　　

山中湖の小レポート

久しぶりに山中湖周辺を旅して来ました。

富士山がきれいだったのは言うまでもありませんが、白鳥もかわいかったです。

「獨協ラン☆チー」の皆さんは、河口湖のマラソン、どうでしたか？
来年、山中湖のロードレースも楽しみですね。

今回の我が家と同様人間しか泊まれない宿泊施設を利用する場合、「スペースワン山中湖」さんなら安心して犬をあずけられる事が分かりました。
来年の夏はここをベースに富士山登山をしたいな。

スペースワンのリボンちゃんはすごい力で野生動物の足跡を追跡。

子供たちは意味もなくヤブの中を探検。　

手にはとげが刺さる。

イルミネーションもきれいでした。

らいらい軒

立山（慰安）ツアースキー

ご無沙汰してしまいました。SumikoKと申すものです。
1ヶ月半近く、完全オフ日がなく、疲れ切り……何とか都会を脱出して、雪の立山へ行ってきましたっ！

大町在住のクリには、東京を出る日に計画書を送っておいたのですが、翌朝、扇沢に駐車した車の中で目を覚まし、コーヒーを飲むためにジェットボイルでお湯を沸かしていると、目の前に赤いデミオが停まりました。

丁度、かなっぷとクリの噂話をしていたときで、まさか今回は来ないだろうなんて言っていたら、出勤前に現れた！

コーヒー１杯飲んで、仕事へ行くと去って行ったのだった。大した話はしなかったけれど、いつも私が扇沢から出発するときは、必ず見送りに来てくれる。ありがとー。

3日間の立山滞在。いやはや、ホント天気と雪に恵まれた。
日頃の行いがいいと、こういうプレゼントがあるのね！
滑った斜面はほぼすべて、ノートラック。
1日目は浄土山方面、2日目は朝天気が悪かったので昼過ぎから雷鳥沢方面、3日目は山崎カール。
本当に至福の時だったわさー。

真っ新な雪にシュプールを描くのは本当に楽しいし、いい感じの新雪が乗っていて楽しかった。
2日目の夕方などは、雪がキラキラと輝き、宝石の世界の中を滑っているようだった。

しかし、どんなに快感で幸せな滑りができても、私が一番「喜び」を感じるのは、登っている時なのだ！
この感覚、わかってもらえるだろうか。